Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de ajos pelados
- 80 g de salsa de soya
- 580 g de agua
- 10 g de fécula de maíz
- 60 g de miel de abeja
- 3 piezas pequeñas de cáscara de naranja
- 4 piezas pequeñas de cáscara de limón verde
- 150 g de brócoli en floretes
- 150 g de coliflor en floretes
- 50 g de zanahorias baby
- 1 cda de mantequilla para engrasar
- 800 g de salmón fresco en 6 filetes
- Nutrição
- por 6 porciones
- Energia
- 1529 kcal / 16880 kJ
- Proteína
- 177 g
- Gordura
- 73 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Fibra
- 9 g
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