Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 550 g de agua
- 700 g de pulpo crudo (ver tip)
- 30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 400 g de calabacita en mitades
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 217 kcal / 910 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 881 mg
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