Versões compatíveis
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g red onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 30 g coconut oil
- 80 g red peppers, cut in 2 pieces
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 20 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g cannellini beans, tinned, drained and rinsed
- 50 g creamed coconut
- 400 g water
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1088 kJ / 260 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.5 g
- Gordura
- 11.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Red Lentil Soup
40min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Mulligatawny Soup
35min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min