Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.8 25 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
16 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 15 g
Energia 954 kJ / 228 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch Box 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1h 25min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9(33)

1h

Vegetable Soup

4.5(89)

35min

Tarragon Chicken Pasta

3.8(24)

45min

Southwest Quinoa

4.7(289)

40min

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40min

Cauliflower Steaks

4.5(63)

45min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

4.3(51)

45min

Smoked Salmon and Zucchini Pasta

3.3(55)

35min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(83)

30min

Fish Tacos

4.4(138)

45min

Turkey Chili

4.2(73)

45min