Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 57 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 raciones

Ingredientes

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 21.8 g

Energia 1326 kJ / 317 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Espárragos blancos y verdes 12 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 139 36 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Huevos rellenos de jamón

15min

Paté de surimi

5min

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1h

Huevos gratinados rellenos de jamón

20min

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10min

Tostadas con surimi y huevos de codorniz

45min

Tosta de jamón y angulas de surimi

20min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Sándwich de ensalada César

20min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10min

Huevos gratinados

20min

Calabacines rellenos de pavo

40min