Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 raciones

Ingredientes

  • huevo duro
    1
  • de atún en aceite
    2 latas
  • espárragos blancos (en conserva)
    6
  • de pan de molde sin corteza
    3 rebanadas
  • de mayonesa
    2 cucharadas
  • pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
    1
  • de hojas baby de ensalada variada
    50 g

Nutrição por 1 ración

Energia 317 kcal / 1326 kJ
Proteína 21.8 g
Gordura 18.8 g
Hidratos de carbono 15.3 g
Fibra 2 g

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