Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.4 45 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
6 unidades

Ingredientes

  • 30 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de ciruelas pasas sin hueso
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
    60 g de muesli
  • 10 g de coco rallado
  • 60 g de mantequilla
  • 40 g de miel

Nutrição por 1 unidad

Energia 208 kcal / 870 kJ
Proteína 2.7 g
Gordura 14.2 g
Hidratos de carbono 17.6 g
Fibra 2.9 g

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