Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

10 unidades

Ingredientes

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 46.7 mg

Proteína 1.9 g

Energia 575 kJ / 137 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 21.1 g

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Revista Thermomix nº 135 35 Receitas
Espanha

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