Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

10 unidades

Ingredientes

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 46.7 mg

Proteína 1.9 g

Energia 575 kJ / 137 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 135 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

20min

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1h 50min

Mini bundt cake de limón con glaseado al romero

1h 15min

Scones con pasas y nueces

30min

Chutney de arándanos

1h

Ravioli de ricota y jamón con crema de salvia

1h 45min

Pimientos agridulces

1h 5min

Pastelitos de almendra con nata y frutos rojos (sin gluten)

1h 45min

Galletas de queso con chutney de pimientos al whisky

2h

Peras al vino dulce con sabayón

30min

Pan de huevo (sin gluten)

1h 40min

Barritas de 5 cereales

1h