Dispositivos e acessórios
Barritas de avena, almendras y arándanos
Preparação 15min
Total 1h 10min
12 unidades
Ingredientes
-
80 g de almendras tostadas sin sal
-
130 g de copos de avena
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de semillas de sésamo
-
100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
20 g de miel
-
100 g de mantequilla en trozos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
37.2 mg
Proteína
3.7 g
Energia
779 kJ /
186 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
14.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 143
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Crackers de arándanos y coco
2h 15min
Galletas de avena y dátiles
30min
Granola
45min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h
Cookies de dátiles, café y nueces
50min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Pan de cinco semillas
1h 50min