Dispositivos e acessórios
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
Preparação 10min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
tomate maduro cortado em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
malagueta (opcional)½
-
coentros20 g
-
espinafres baby100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)4
-
água800 g
-
batatinha nova cortada em metades800 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
49 g
Energia
2114 kJ /
506 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Janeiro 2018
17 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Robalos com feijão-verde
30min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min