Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 peitos de frango
- 500 g água
- Sal q.b.
- 5 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de azeitonas pretas picadas
- 200 g natas de soja
- 3 curgetes médias
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 255 kJ / 61 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 0.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 Std. 5 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Surpresas de peru
45 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 Min
Tarte de salmão e tomate seco
35 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Bacalhau gratinado com maionese
1h 20min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9ωρ.