Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

2.6 5 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 unidades

Ingredientes

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 4 g

Energia 1011 kJ / 242 kcal

Gordura 12 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Fevereiro 2018 26 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Piza arco-íris vegetariana

Piza arco-íris vegetariana

1h 40min

Piza Margarita

Piza Margarita

1h 45min

Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Galete de tomate

Galete de tomate

45min

Tarte piza

Tarte piza

40min

Piza de inverno

Piza de inverno

8h

Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

1h 15min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50min

Panquecas com queijo de barrar

Panquecas com queijo de barrar

20min