
Dispositivos e acessórios
Paella primaveril
Preparação 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
pimento verde cortado em palitos100 g
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tomate em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
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arroz carolino250 g
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espargos verdes cortados em pedaços pequenos100 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água750 g
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corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
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ervilhas descongeladas200 g
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feijão-branco cozido escorrido150 g
Nutrição por 1 dose
Energia
299.3 kcal /
1252.3 kJ
Proteína
8.8 g
Gordura
6.5 g
Hidratos de carbono
52.6 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
243.3 mg
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Revista Março 2018
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