Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 52.6 g
- Gordura
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 243.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Chili com seitan
25 Min
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 Std.
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Guisado de feijoca
25 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Estufado de tofu
30 Min