Piza verde

Piza verde

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 19 g

Energia 2001 kJ / 479 kcal

Gordura 25 g

Fibra 12 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista abril 2018 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1h 10min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

1h

Piza vegetariana

Piza vegetariana

1h 45min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20min

Noodles de batata-doce com molho de caju

Noodles de batata-doce com molho de caju

2h

Barras de chocolate e menta

Barras de chocolate e menta

Nenhuma avaliação

Pizas de batata-doce e legumes assados

Pizas de batata-doce e legumes assados

2h 25min

Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas

1h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min