Piza verde

Piza verde

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 19 g

Energia 2001 kJ / 479 kcal

Gordura 25 g

Fibra 12 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista abril 2018 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20min

Mel de tâmaras

Mel de tâmaras

35min

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

40min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

1h

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1h

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Nenhuma avaliação

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Croquetes de frango e batata-doce

Croquetes de frango e batata-doce

1h 10min

Piza Margarita

Piza Margarita

1h 45min