Três saladas para dois

Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)

• 200 g azeite
• 90 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
• 50 g tomate seco
• ½ c. chá de orégãos

Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)

• 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
• 200 g azeite
• 60 g vinagre
• ½ c. chá de sal
• 1 pitada de pimenta
• 1 c. chá de mostarda

Três saladas (2 doses cada)

• 1000 g água
• 1 c. chá de sal
• 6 ovos
• 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
• 500 g ervilhas descongeladas
• 200 g frango assado s/ ossos
• 160 g atum em lata (2 latas aprox.)
• 60 g tomate-cereja amarelo cortado em metades
• 60 g tomate-cereja vermelho cortado em metades
• 70 g queijo feta esfarelado