Timbale de ervilhas e curgete
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Timbale de ervilhas e curgete

4.0 (2 avaliações )

INGREDIENTES

  • 20 g pão torrado
  • 50 g queijo parmesão
  • 120 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 10 g salsa
  • 5 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g azeite
  • 350 g ervilhas descongeladas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 100 g natas
  • 3 ovos
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena
  • manteiga q.b. p/ untar

Nutrição
por 1 unidade
Energia
95 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
4 g
Gordura
7 g

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