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Nage de langouste aux petits légumes et safran
Preparação 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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d'oignons coupés en quatre150 g
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gousses d'ail2
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de gingembre frais épluché15 g
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branche de céleri coupée en tronçons1
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de beurre30 g
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de sucre2 pincées
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de carottes fines, coupées en petits tronçons (3 cm)350 g
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de mininavets coupés en deux150 g
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de poireau émincé100 g
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de safran en filaments2 - 3 doses
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de thym frais émiettés2 brins
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de vermouth blanc sec, type Noilly Prat150 g
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du sel
-
du poivre moulu
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de fumet de poisson en poudre préalablement délayé dans l'eau650 g
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oranges bio2
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queues de langouste (petites. 600 g au total env.)4
Nutrição por 1 portion
Energia
260 kcal /
1082 kJ
Proteína
21 g
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
8 g
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