Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

3.9 82 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
150 g de poireau coupé en tronçons (2 cm)
70 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
8 œufs
500 g d'eau
150 g de pommes de terre coupées en cubes (1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17.8 g

Energia 1105.5 kJ / 265.2 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Bœuf coco

3h 20min

Pâtes complètes aux crevettes

55min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25min

Riz au curry vert et aux crevettes

30min

Moules sauce Alfredo

45min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1h 10min

Nouilles chinoises au saumon

45min

Polpettes siciliennes

1h

Tartine avocat-feta

25min

Rouleaux de printemps

30min