Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 108 avaliação

Preparação 15min

Total 3h 20min

4 portions

Ingredientes

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 385.8 mg

Proteína 61.3 g

Energia 3115 kJ / 749.8 kcal

Gordura 52.3 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 25.8 g

Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Filet mignon de porc façon vindaloo

Filet mignon de porc façon vindaloo

30min

Curry de porc aux pommes de terre

Curry de porc aux pommes de terre

1h 15min

Poulet à la crème de citron et panais

Poulet à la crème de citron et panais

1h 50min

Soto ayam

Soto ayam

55min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Porc au caramel

Porc au caramel

45min

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

1h

Steaks hachés façon thaïe

Steaks hachés façon thaïe

50min

Poulet teriyaki 🌶️

Poulet teriyaki 🌶️

2h 5min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

1h 20min