Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays

Courgettes farcies au canard

Pâtes aux crevettes et petits pois

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

Pâtes complètes, sauce au basilic

Pizza au poulet

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

Thon mariné et courgettes au thym

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons