Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1495 kJ / 357 kcal

Gordura 17 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una carica di energia 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Zuppa di tofu e verdure

Zuppa di tofu e verdure

50min

Pad thai (per 1 persona)

Pad thai (per 1 persona)

35min

Garam Masala

Garam Masala

20min

Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

40min

Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco

Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco

10h 20min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

1h

Enchiladas

Enchiladas

1h 10min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

15min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min