Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour l'ensemble Varoma
- 400 g de tomates concassées en conserve, non égouttées
- 50 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 250 g de filets de plie, surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1104 kJ / 264 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Papillotes de lieu noir
45 min
Eglefin à la mexicaine
40min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Merlan aux poireaux
30min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Eglefin au curry
50 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min