Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Curried chickpea and lentil sandwich filling
Preparação 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
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dried red lentils (see Tips)100 g
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filtered water plus extra for soaking1000 g
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extra virgin olive oil1 tsp
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salt¾ tsp
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apple peeled, cored and cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
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garlic clove1
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spring onions/shallots trimmed and cut into thirds3
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lemon juice½ tsp
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vegan mayonnaise (see Tips)3 - 4 tbsp
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nutritional yeast (see Tips)1 ½ tsp
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ground turmeric1 - 2 pinches
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curry powder2 tsp
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canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
ground black pepper to taste
Nutrição por 1 portion
Energia
214.9 kcal /
902.6 kJ
Proteína
7.7 g
Gordura
10.9 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
4.4 g
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