Albóndigas de pavo con judías blancas

Albóndigas de pavo con judías blancas

4.2 38 avaliações

Preparação 30min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

60 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
40 - 50 g de aceite de oliva
5 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida
100 g de pan rallado
500 g de leche
500 g de carne picada de pavo
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de hojas de espinaca frescas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1398 mg

Proteína 24 g

Energia 2319 kJ / 555 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 14 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Come bien con pocos ingredientes 100 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

40 min

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20 min

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

35 min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30 min

Lentejas con kale

30 min

Saganaki de langostinos con queso feta

30 min

Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé

45 min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 min

Farfalle con salmón y pesto

40 min

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35 min

Salmón tikka con arroz basmati - India

25 min

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 min