Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Ensalada tzatziki con pasta integral
Preparação 15min
Total 35min
4 raciones
Ingredientes
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Pasta integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
240 g pasta seca integral
Presentación
-
70 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 - 12 tomates cherry en mitades
-
1 pepino semi pelado, en rodajas de 3 mm por la mitad
-
2 pellizcos de eneldo seco (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
825.8 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1468 kJ /
351 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
51.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 141
50 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Ensalada griega de arroz
1h
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de pasta caprese
25min