Pasta e lenticchie al pomodoro

Pasta e lenticchie al pomodoro

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Preparação 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1200 g di acqua
200 g di lenticchie verdi secche
2 spicchi di aglio
30 g olio extravergine di oliva
3 pomodori pelati a pezzi
2 cucchiaini di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
350 g di pasta tipo ditalini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 21.8 g

Energia 2247.5 kJ / 537.5 kcal

Gordura 2.8 g

Fibra 9.9 g

Hidratos de carbono 97 g

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