Houmous

Houmous

4.0 43 avaliações

Preparação 20min

Total 10h 40min

6 portions

Ingredientes

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 36.3 mg

Proteína 11.4 g

Energia 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Banana bread (sans gluten)

1h

Falafels

24h

Houmous au citron

5min

Houmous

13h 10min

La socca

40min

Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires

45min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

2h 30min

Pâte brisée sans gluten

5min

Pesto persil-amande

10min

Pain sans gluten pois chiches et graines

3h 15min

Soupe thaïe aux crevettes

30min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1h 35min