Versões compatíveis
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Recheio
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 2 alheiras s/ pele
- 300 g requeijão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 250 g canelones
Molho béchamel
- 700 g leite
- 20 g manteiga
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Molho de tomate
- 20 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 3 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 400 g tomate em pedaços
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3137.1 kJ / 749.8 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Hidratos de carbono
- 57.1 g
- Gordura
- 44 g
- Gordura saturada
- 17.1 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 2058.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 godz.
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 godz.
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Nenhuma avaliação
Caril thai de tamboril
35min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
One pot de frango com paprika
45min
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1 godz.