Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
- 20 g de jengibre fresco en trozos
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de tomate concentrado
- 4 yogures griegos (aprox. 500 g)
- 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1370 kJ / 327 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 7.1 g
- Gordura
- 20.7 g
- Fibra
- 0.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz kashmiri - India
30 Min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 Min
Curry de gambas
30 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Tayín de pollo
20 min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 Min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 Min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 Min
Pad thai de pollo - Tailandia
20 min
Pollo korma (India)
50 Min
Pollo tikka masala
30 Min
Vindaloo de cordero - India
1 Std. 40 Min