
Dispositivos e acessórios
Avena para desayunar
Preparação 10min
Total 13h
5 porciones
Ingredientes
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de manzana descorazonada129 g
-
de higos y un poco más para decorar90 g
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de leche de almendras500 g
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de miel o al gusto60 g
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de hojuelas de avena200 g
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mora azul para decorar
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almendra para servir
-
matcha para servir
Nutrição por 1 porción
Energia
194.2 kcal /
815.6 kJ
Proteína
8.6 g
Gordura
6.2 g
Hidratos de carbono
43.2 g
Fibra
7.8 g
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