Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 12 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 raciones

Ingredientes

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre
  • 50 g de agua
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de mostaza de Dijon
  • 1 pera conferencia
  • 200 g de berros
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Nutrição por 1 ración

Sódio 407.1 mg
Proteína 1.4 g
Energia 490 kJ / 117 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 1.5 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 6.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...