Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
Preparação 5min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
Smoothie verde
-
200 g de hojas de espinaca frescas lavadas y bien secas
-
200 g de plátano maduro, pelado, troceado y congelado
-
200 g de mango maduro pelado, troceado y congelado
-
150 g de piña fresca troceada
-
100 g de yogur griego
-
30 g de miel
-
2 kiwis pelados y en láminas
-
2 cucharadas de semillas de chía
-
1 cucharada de pipas de calabaza
-
18 - 24 arándanos frescos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
5.6 g
Energia
904 kJ /
216 kcal
Gordura
6 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
35 g
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Aguacate
5 Receitas
Espanha
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