Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

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Preparação 5min

Total 20min

10 raciones

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.95 g

Energia 366 kJ / 88 kcal

Gordura 4.65 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 2.45 g

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Espanha

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