Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 21 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porties

Ingredientes

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 36 g

Energia 1703 kJ / 407 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Immuniteit Booster 10 Receitas
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Viscurry

Viscurry

35min

Griekse salade met gestoomde kip

Griekse salade met gestoomde kip

Nenhuma avaliação

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45min

Spinazierisotto met asperges

Spinazierisotto met asperges

40min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Zalmfilet met boekweit en asperges

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Russische rode bietensalade

Russische rode bietensalade

1h 10min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10min

Pompoenrisotto met spek

Pompoenrisotto met spek

25min