Dispositivos e acessórios
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Preparação 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
36 g
Energia
1703 kJ /
407 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Immuniteit Booster
10 Receitas
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Stoofgerecht met tofu
30min
Indiase groentencurry
50min
Moussaka met linzen
2h 20min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Bloemkoolrijst poke bowl
Ninguna valoración