Versões compatíveis
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2058 kJ / 490 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Sal de tomillo
5min
Pollo al limón con verduras
40min
Pollo teriyaki
30min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Pollo kung pao
45min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min