Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
TM6

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

4.6 ( 57 avaliações )

Ingredientes

Postre

  • 80 g de guayabas en mitades, sin semillas
  • 90 g de azúcar refinada o al gusto
  • 2 huevos
  • 2 yemas de huevo
  • harina de trigo la necesaria para eharinar
  • 30 g de fécula de maíz
  • 80 g de almendra en polvo (ver tip)
  • 1000 g de agua para limpiar

Sopa<br>

  • 2 dientes de ajo pelados
  • 100 g de cebolla blanca en cuartos
  • 1000 g de agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca en tiras (aprox. 1 cm)
  • 100 g de granos de elote amarillo frescos o congelados
  • 10 g de concentrado de caldo de pollo o 1 cubito
  • 1 g de pimienta negra recién molida o al gusto

Plato fuerte <br>

  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos grandes
  • 100 g de cebolla blanca en gajos de 3 mm
  • 3 g de sal fina o al gusto
  • 1 g de pimienta negra recién molida
  • 100 g de queso panela en cubos
  • 10 g de cilantro fresco sólo las hojas
  • 10 tostadas de maíz
  • 100 g de crema ácida al gusto

Nutrição
por 1 porción
Energia
692 kcal / 2906 kJ
Proteína
37 g
Gordura
47 g
Hidratos de carbono
37 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
6 g
Sódio
453 mg

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