Spezzatino de cordero

Spezzatino de cordero

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Preparação 20min

Total 1h 45min

4 porciones

Ingredientes

3 ramitas de romero (aprox. 10 cm de largo), sólo las hojas
3 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
5 hojas de salvia fresca
150 g de cebolla amarilla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de tocino ahumado en cubos (3 cm)
750 g de cuello de cordero, en filete en trozos (2-3 cm)
¼ cditas de sal marina
½ cditas de pimienta negra molida
2 zanahorias peladas y cortadas en rebanadas (1 cm)
2 ramas de apio en trozos de (1 cm)
2 cdas de concentrado de caldo de res

2 cdas de caldo de verduras en pasta
400 g de jitomate triturado, enlatado
200 g de vino blanco seco
100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 44 g

Energia 2479 kJ / 393 kcal

Gordura 43 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 7 g

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