Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 6h 45min

6 porciones

Ingredientes

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porciones

Sódio 2448.4 mg

Proteína 64.2 g

Energia 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Gordura 51.5 g

Fibra 41.1 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 200.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Brusqueta de paté de hongos con trufa

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1 godz. 35 min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 min

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10 min

Hummus de betabel

Hummus de betabel

30 min

Empanadas de soja

Empanadas de soja

20 min

Tahini

Tahini

25 min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35 min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35 min

Cocción de garbanzos

Cocción de garbanzos

12 godz. 55 min

Estofado de calabaza, tofu y mariscos

Estofado de calabaza, tofu y mariscos

1 godz. 10 min

Mujaddara (arroz con lentejas)

Mujaddara (arroz con lentejas)

1 godz.