Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

4.6 19 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 litro

Ingredientes

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 litro

Sódio 126.9 mg

Proteína 10.6 g

Energia 1626.9 kJ / 388.8 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 74.2 g

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