Velouté de concombre glacé

Velouté de concombre glacé

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Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

600 g de concombre épluché, épépiné et coupé en quatre dans la longueur
250 g de yaourt nature (2 pots)
2 branches de menthe fraîche et quelques feuilles pour la finition
1 c. à café de vinaigre de vin rouge

1 c. à café de jus de citron
1 c. à café de moutarde
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
du sel
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3.5 g

Energia 252 kJ / 61 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 6.3 g

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França

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