Dispositivos e acessórios
Coconut turmeric fish curry
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
green beans trimmed175 g
-
broccolini trimmed and cut into thirds1 bunch
-
medium raw prawns peeled and deveined12
-
sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways100 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
olive oil2 tsp
-
fresh curry leaves12
-
coconut milk400 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)200 g
-
coconut sugar2 tsp
-
firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
sea salt to season (optional - see Tips)
-
fresh coriander leaves, to serve
-
cooked rice to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
35.7 g
Energia
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Gordura
14.9 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
48.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood child
88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Fish pie
1h 15min
Coconut fish curry
1h 10min
Prawn and chicken laksa
40min
Miso fish with Asian greens
24h 45min
Harissa lamb with green couscous
40min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45min
Open fish burgers
1h
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Flaky salmon pie with herb dressing
40min
Prawn and noodle stir-fry
25min