
Dispositivos e acessórios
Panqueca de arroz no forno com morangos
Preparação 10min
Total 35min
2 doses
Ingredientes
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bebida de amêndoa não adoçada230 g
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sumo de limão1 c. sopa de
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ovos3
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farinha de quinoa35 g
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farinha de arroz50 g
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essência de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
morangos10
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framboesas10
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sementes de chia2 c. sopa de
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Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Nutrição por 100 g
Energia
142 kcal /
594 kJ
Proteína
5 g
Gordura
8.6 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
3.6 g
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