Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 5 g

Energia 594 kJ / 142 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Equilíbrio 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tarte de chocolate com manteiga de amendoim

1h

Copos de aveia com iogurte

15h

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de aveia

20min

Pães de banana e centeio

1h 35min

Manteiga de amêndoa

5min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Papas de aveia com molho de morango

20min

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20min

Crepes da Joana

25min

Panquecas de alfarroba

40min