Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.5 334 avaliações
Preparação 25min
Total 35min
6 raciones

Ingredientes

  • contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
    6
  • de maicena
    2 cucharadas
  • de cinco especias chinas en polvo
    1 cucharada colmada
  • de aceite de girasol
    4 cucharadas
  • de cebolleta en cuartos
    150 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de caramelo líquido
    50 g
  • de vinagre de arroz
    50 g
  • de salsa de soja
    50 g
  • de salsa de ostras
    25 g
  • de salsa de pescado
    30 g
  • de jengibre molido
    1 cucharadita

Nutrição por 1 ración

Energia 394 kcal / 1648 kJ
Proteína 30.1 g
Gordura 25.6 g
Hidratos de carbono 13.6 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 5.7 g
Sódio 1370.5 mg

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