Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

4.7 34 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

200 g de baguette en trozos
2 echalot a la mitad
2 dientes de ajo pelados
250 g de kale sin tallos

250 g de col rizada, sin tallos
50 g de aceite de oliva
2 cditas de comino en polvo
70 g de queso feta desmoronado
10 g de hojas de menta frescas finamente picadas
1 huevo mediano
sal marina al gusto
aceite vegetal para freír

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10 g

Energia 1662 kJ / 397 kcal

Gordura 22 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

CENAS HOGAREÑAS 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones

Nenhuma avaliação

Sopa fría de curry rojo

10min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13h 10min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45min

Korma de res

2h 25min

Curry de papa (Ala hodi)

40min

Falafel de zanahoria

30min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min