Dispositivos e acessórios
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
Preparação 50min
Total 1h 30min
4 porciones
Ingredientes
Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
-
100 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
2 diente de ajo
-
50 g de poro cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de puré de jitomate
-
50 g de agua
-
6 piezas hoja de albahaca fresca
-
1 pizca azúcar
-
1 ¾ cdita sal
-
3 pizcas pimienta negra molida
-
100 g de agua mineral gasificada
-
100 g de leche
-
120 g de harina de trigo
-
3 huevo
-
2 cda aceite de oliva
-
300 g de hoja de espinaca fresca
-
1 cdita pimienta negra molida
-
250 g queso ricotta
Tartar de zanahoria, manzana y avellanas.
-
25 g de avellana
-
1 cda de mantequilla
-
400 g de zanahoria cortado en trozos (3 cm)
-
250 g de manzana (cualquier tipo) cortado en trozos (3 cm)
-
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
20 g de aceite de girasol
-
1 pizca azúcar
-
½ cditas sal
-
3 - 4 pizca pimienta negra molida
-
20 g de vinagre balsámico
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
8404 mg
Proteína
118.1 g
Energia
12091.6 kJ /
2890 kcal
Gordura
166.9 g
Fibra
43.3 g
Gordura saturada
54 g
Hidratos de carbono
252 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sabrosos menús para la familia
5 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Hamburguesas keto con calabacitas
40 Min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40 Min
Bocados de manzana y nuez
50 Min
Bollos de pan rellenos de verduras y queso
3 Std. 55 Min
Tartaleta salada con atún, huevos y alcaparras
1 Std.
Omelette de ensalada griega
35 Min
Vegetales gratinados con queso azul
1 Std. 30 Min
Chutney de manzana
20 Min
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2 Std. 35 Min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Frittata de calabaza y ricotta
40 Min