Dispositivos e acessórios
Légumes verts, menthe et œufs mollets
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
4 œufs à température ambiante
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de menthe fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
928 kJ /
222 kcal
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Poireaux façon salade Caesar
40min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Socca aux légumes d'été
55min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min