Dispositivos e acessórios
Dip de espinafres e alcachofra
Preparação 10min
Total 8h
8 doses
Ingredientes
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
7 g
Energia
857 kJ /
205 kcal
Gordura
16 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Fevereiro 2019
24 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Harissa
40min
Chutney de morango e pimenta verde
1h 5min
Molho béarnaise
15min
Pasta de caril amarela
25min
Achar de beringela
1h 25min
Chutney de coentros e coco
35min
Massa de pimenta dos Açores
5min
Molho de figo
Nenhuma avaliação
Salada caeser de kale
Nenhuma avaliação
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Nenhuma avaliação
Brinjal (pickles de beringela)
Nenhuma avaliação