Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

4.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

400 g

Ingredientes

cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
500 g
coentros
50 g
gengibre fresco
25 g
alho
4 dentes de
malaguetas verdes s/ sementes
2
sumo de limão
40 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coco ralado
60 g
sal
1 ½ c. chá de

Nutrição por 100 g

Energia 208.9 kcal / 874 kJ

Proteína 4.9 g

Gordura 12.3 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Fibra 10.4 g

Gordura saturada 8.7 g

Sódio 890.9 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2h 10min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

45min

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

1h 15min

Gaspacho

Gaspacho

10min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6h

Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50min

Chutney de beterraba e laranja

Chutney de beterraba e laranja

1h

Gaspacho

Gaspacho

30min

Chutney de maçã

Chutney de maçã

45min

Chutney picante de manga e malagueta

Chutney picante de manga e malagueta

45min