Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

4.8 5 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

400 g

Ingredientes

cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
500 g
coentros
50 g
gengibre fresco
25 g
alho
4 dentes de
malaguetas verdes s/ sementes
2
sumo de limão
40 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coco ralado
60 g
sal
1 ½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 890.9 mg

Proteína 4.9 g

Energia 874 kJ / 208.9 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 10.4 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bahji de cebola

30min

Bolo de matcha

45min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Cheesecake de abacate vegan

6h

Sopa de miso com galinha e massa

35min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10min

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min

Tarte de Brie e legumes

40min

Queques de curgete e parmesão

50min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3h 15min

Gelado de figo com amêndoa

9h 45min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min