Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porciones

Proteína 68 g

Energia 9269 kJ / 2207 kcal

Gordura 158 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 150 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Chalupitas de pepino y atún

20 Min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 Std. 45 Min

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Bolitas de quinoa

1 Std.

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 Std. 30 Min

Hot cakes de quinoa

25 Min

Hamburguesa de quinoa roja

40 Min

Chía pudding de matcha

30 Min

Albóndigas de Kale sin carne

30 Min

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min