Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Preparação 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
Pelar las verduras
-
500 g de betabel en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
200 g de zanahoria en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
600 g de agua
Ensalada de betabel
-
600 g de agua
-
400 g de queso panela en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)
-
1 cda de aceite de oliva para freír
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
10 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de yogur natural250 g de yogur griego
-
10 g de jugo de limón amarillo
-
2 cdas de vinagre blanco
-
2 cditas de rábanos rallados
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
arúgula para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
490.9 mg
Proteína
9.5 g
Energia
2489 kJ /
594.9 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
125.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ensaldas
6 Receitas
México
México
Siempre Thermomix III
12 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Entomatadas de pollo
40min.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min.
Carnitas de atún ahumado
40min.
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min.
Bowl de atún y aguacate
50min.
Entomatadas de pollo
40min.
Tinga de pollo TM6
30min.
Pescado a la veracruzana
30min.
Pescado agridulce con arroz TM6
1hod. 5min.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min.
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min.
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1hod.