Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5 32 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 1275 kJ / 305 kcal

Gordura 20 g

Hidratos de carbono 18 g

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